孕育养娃神器
怀孕时周围的人经常说:“你现在是两个人了,一定要多补点,对宝宝发育好”,不过孕妈妈们要注意了,这种说法是不对的呦!
怀孕期间大量食用肉类,汤类这种“大补”的食材,会使其他的膳食纤维、维生素和微量元素摄入相对减少,造成营养不均,进而导致营养不良。
所以,“大补”并不一定会帮助于宝宝发育,还有可能会物极必反哦!
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