怀孕后，有些动作可千万不要随意做!

孕期是每个女性人生的关键时期，适当的运动对孕妈和宝宝都有好处，但是有些动作，孕妈还是不要随便做的好。

像是叉腰、跷二郎腿、久坐或久站、弯腰干家务活等，都很有可能造成孕妈的不适，进而影响到宝宝。

所以，有些动作还是“抛之脑后”比较好哦!

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