孕育养娃神器
如题。大便太干燥了,用力才能拉出来,不知道会不会影响到孩子
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我孕前好几天才排便一次,孕早期偶尔便秘,现在孕中期已经每天都排便啦~我感觉和饮食有很大关系,楼主可以多吃点芹菜,水果,酸奶之类的。柠檬水呀什么的 多喝就会缓解 展开阅读全文
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吃红薯
尽量还是不要太用力,多吃点帮助便秘的
我孕前好几天才排便一次,孕早期偶尔便秘,现在孕中期已经每天都排便啦~我感觉和饮食有很大关系,楼主可以多吃点芹菜,水果,酸奶之类的。柠檬水呀什么的 多喝就会缓解
后期便秘会更严重,宝妈多吃香蕉和芹菜,早晨起来或者晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。
我也偶尔便秘,不敢太使劲,腹压增高,肯定不好
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