我和老公长期吃，钙尔奇D，惠氏的维生素，维生素E，叶酸，怀孕后期我又加了DHA。每天除了正常饮食，上午一斤豆浆，晚上一斤牛奶。后期因为孩子大有些血糖低，李主任让我少时多餐，一小时一吃。鸡蛋、醪糟、骨头汤，小米粥，海参，鱼，肉，奶酪或酸奶油配面包。核桃，开心果，腰果。这些都没断过。前边五个月再哇哇吐，再难受，我也咬牙吃，哪怕吃完吐，我都忍，让吃的在肚子里能待半小时在吐。我那时候都不是吐，是喷。
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