孕育养娃神器
四个月 每周都涨2斤 已经胖了10斤了 饮食也没有加餐 就是正常三餐 怎么还这么疯长
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那就每天溜达,多余的热量营养消耗掉,不然都会囤积在你身上
好羡慕 我也不想胖胖的
必须每天溜达俩小时以上,我整个孕期就涨20斤,现在宝宝三个月我身材比孕前还瘦,不到90斤
吃含糖量低的水果,像什么油桃之类的
覆盖宫颈口 我现在每天就吃一次水果 不敢吃水果 也不敢遛弯
少吃香蕉西瓜,你的胎盘很低吗?我那会都出了宫颈口了,就躺了三个月,怕便秘天天吃水果,香蕉,也不运动,结果糖耐没过,要多喝水,多吃蔬菜
哦 有可能我根本不动就是躺着 躺了几个月了 从来不遛弯
后期还快呢,西瓜就别吃了要么娃大要剖的
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