孕育养娃神器
前12周控制的挺好的基本上没有涨,从12+1开始到今天5天了,胖了4斤了,也没有多吃,就很莫名其妙的,宝妈们,分享下怎么控制体重吧
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注意是不是血糖高 我就是前期甜食吃的多 五个月胖了二十多斤 后来查血糖是糖尿病 控制饮食就不那么胖了
谢谢,看来还是要少吃多运动
正常的 前三个月孕反应大 我前四个月还掉了5斤呢 从第五个月开始孕吐消失了 有胃口了 精神状态也好了 我一个月涨了8斤 被医生一顿狠剋 从第六个月开始我就自己控制了 少吃多餐 两餐间如果想吃就吃点儿水果什么的 平时主食多吃粗粮 少吃面条 多吃蔬菜 自己慢慢总结 第6个月开始孩子大了 又该觉得胃口堵得慌了 也不会吃那么多了
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