孕育养娃神器
想问宝妈们有没有知道的,产后多久可以进行健身啊?比如瑜伽、跑步、跳绳之类的运动。
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不是说运动以后奶就不好了吗,变灰奶
哦!可以这样的啊
锻炼完了挤出来不给宝宝喝,过几个小时再说
今天跳了半小时郑多燕***。。
宝宝百天那天开始了,高温瑜伽
宝妈效果显著吗?
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