孕育养娃神器
今天去做盆底肌康复训练,小护士嘱咐一年内不可以做仰卧起坐,不可以跳绳,不能提重物,不能站太久,不要长时间抱孩子。还好我没有做仰望起坐
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还准备恢复差不多了坐仰卧起坐减减肚子呢,还好看见宝妈发的 展开阅读全文
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盆底肌康复治疗贵吗?要做多久
我晚上跳绳几下,漏尿,再也不敢了
要一年呢?
知道了,谢谢宝妈
不能做仰卧起坐的,小心腹部直肌分离
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