孕育养娃神器
能怎么运动啊除了散步,耻骨疼的要死
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那到是,人和人的体质有差异的,还是按自己的承受能力来运动,比较好
运动这事还是以自己舒服为准,上周产检碰到一个宝妈每天坚持走路一小时,但是肚子感觉疼,被大夫训了一顿,都肚子疼就别走了,非得走早产啊!所以我现在都适量走走得了!
我之前运动量还挺大的,每天能走两个小时,孕晚期就不行了,减成一个小时了加起来,行动确实比以前容易累和吃力了,连楼梯都不愿意爬了
每天走4-5个小时 宝宝依旧淡定 急死个人
慢慢走都肚子硬,根本没法快走
前一阵去单位,逢人便跟我说多运动,然后我就骂回去说什么叫多运动啊!有运动多了早产保胎的各种情况。不懂别BB,你又没生过。哈!因为老男人,也就不给面子了。
我每天饭后就散步10分钟,只为缓解一下体内血糖,然后就回家歇着了。走多了心里不踏实…能足月顺利出来是我最大的心愿哈~
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