孕育养娃神器
快31周了,腰酸疼的很,晚上无法睡好。不疼平坦的说,侧睡孩子在肚子里动的厉害,好像压住他似的,害怕急了。
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老婆现在总是腰疼,怎么办?
准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量,所以会明显感觉到腰酸背痛。以下5点建议...
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
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