新糖耐。。。终于轻松了！

早筛和建大卡空腹一直高，糖耐就成了心病，很早就开始控制饮食，饭后散步，今天终于顺利通过了，打赢了一场硬仗啊！ 不仅如此，控制饮食加适度运动还很好的控制了体重，一举两得！坚持到娃生，减肥压力也不大了。平时加餐吃点黄瓜或者番茄，因为本人之前一直喜欢吃苏打饼干，那是可受折磨了，在网上买了一点无糖饼干，但每次只吃一点，还是不放心，综合下最后一直吃一种芭儿饼干，比较抗饿！血糖高的宝妈一定要坚持运动，不要懒，也有利于生宝宝。