孕育养娃神器
要到预产期了 还没有发动的迹象 每天散步几公里 还是浅入盆 做什么运动才能开指快 有助于入盆和顺产呢?
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想开指快,就是宫缩忍着疼也得走,我八点开两指进待产房,10点我们家宝宝出生的,宫缩的时候尽量不要喊,深呼吸,自己缓解痛! 展开阅读全文
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宝妈真厉害呀 两个小时就生了 看来运动还是有效的呀
想开指快,就是宫缩忍着疼也得走,我八点开两指进待产房,10点我们家宝宝出生的,宫缩的时候尽量不要喊,深呼吸,自己缓解痛!
我39周也是浅入盆,超过预产期三天才发动,每天就是走,在家可以适当的做蹲马步的动作!
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