孕育养娃神器
空腹血糖5.24，被发配到营养门诊，咋整？
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营养门诊的大夫很细心的，好好听课，按她们给的标准认真控制饮食，按时复查，别吃多了血糖会不稳定，也别吃少了孩子会营养不够，慢慢调节，有个过程 展开阅读全文
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听完课大夫会根据不同病人的体制制定菜谱，算出你一天所需要的热量。我觉得按照菜谱吃的主食比我自己平时吃的要多。宝妈可以多吃些豆饭，如红豆大米饭，小米大米饭，黑米大米饭，适当放些小枣味道还是不错，而且又有营养！按照食谱吃没问题的！我记得还会开空腹血糖胰岛功能等三项检查，我那会再查就不高！放轻松！
还好 我以前挺能吃的，改成这样以后发现也没有吃不饱。。。比如两片全麦一个蛋一份奶其实不容易饿。。
这样吃肯定吃不饱啊
早餐两片全麦面包 牛奶一包 水煮蛋一个 青菜一份午餐两片全麦 少量肉蛋 青菜一份晚餐两片全麦 少量肉蛋 豆制品一份 青菜一份早中晚加餐少量水果，少量干果（西红柿黄瓜不限量）
实在不放心，上京东弄个几十的血糖仪自己测
我也是，没啥事，是不是第一次抽血时间晚啊…
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