孕6个月了，开始补铁喽！

我家大宝刚2周，二宝现在孕6个月，大宝孕7个月查出贫血，所以二宝这个时间段，我特别注意，因为我发现许多孕妈妈从这个月开始发现自己贫血，这基本都能在每次的产检血常规中得到确认。因此，从这个月起，要特别注意铁元素的摄入，防止发生缺铁性贫血。 贫血原因： 孕妈妈方面：怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加，且进入孕6月后，孕妈妈对营养的需求猛增，如果怀孕前和孕前期储备的铁元素量不够用，就能引发孕妇贫血；胎宝宝方面：胎宝宝生长后期，除了自身消耗的一些铁元素，也要在体内存储一部分铁，供胎宝宝出生后用，因为胎宝宝出生后1-6个月是没有自身功能对铁进行利用的，所以它出生前就已经补充好了。 如何补铁： 1. 已经查出缺铁的孕妈妈：如果孕妈血常规检查已经发现贫血， 那一般医生会根据你的实际情况开补铁的药剂。我记得我当时缺铁医生给开的是“生血宁片”。 另外可以辅助食补，现在介绍一下生大宝时用的食补方法和菜谱: （1）樱桃：查出贫血时，正好是新鲜樱桃刚下来的时候，樱桃是"补血之王"于是狂吃樱桃，那个时候基本每天吃2斤。目前，怀二宝是处于冬季，樱桃比较贵，所以会选择适量吃点。 （2）补铁的菜谱： 青椒炒猪肝 鸭血豆腐汤 虾皮炒菠菜 猪肝粥 白菜炒猪肝 这些都是我怀大宝时吃过的，第二次产检的时候就不贫血了，大家自己度娘如何具体做吧。