孕育养娃神器
宝妈们,你们上班的话,除了中午吃正餐,其他时间点吃什么?我觉得除了饼干、面包,也没什么吃的了,也就那几样。我已经买了一个电饭锅,准备饿了的时候煮点玉米、饺子等,吃这些会不会特别容易长胖啊
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加餐吃主食不好吧 面包饼干添加剂也多 推荐水果酸奶坚果
我每天爱乐维,纯牛奶,铁剂,DHA ,核桃,红枣,一个苹果,再吃点饼干
坚果也吃,总怕营养不够
吃点坚果,喝个酸奶什么的
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