孕妈妈都很关心胎宝宝的发育情况,而子宫内的供氧充足与否对胎宝宝发育至关重要。如果有以下这几种症状,则有可能是胎宝宝缺氧了,孕妈妈们要特别注意。 1 胎儿缺氧的三大症状 胎动改变 胎动原本是胎宝宝正常的生理活动,一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。 在胎动时,有的孕妈感觉到的胎动比较柔和,次数较少,也有的孕妈感受到的胎动动作大,次数多。这些都是正常的,无需担心。 不过,如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静,这有可能是缺氧的信号。另外也有一种情况,就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动,这也可能是缺氧的症状。所以,胎宝宝发脾气,无论是突然变得安静还是异常活跃,孕妈妈都要引起注意。 胎心异常 胎儿的正常心率是120次/分—160次/分,胎动后可以高于这个范围,然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候,如果低于这个正常范围或高于这个正常范围,都说明胎宝宝处在窘迫的状态,是缺氧的表现。 胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处,但需注意,若胎心异常,则应间隔20分钟再听;如胎心快,还应在没有胎动时复听。 发育迟缓 一般说来,胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度 (耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时到医院测量。如果持续两周不增长,则应作进一步检查。 如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞,很有可能是供氧不足。所以,为了胎宝宝的健康发育,各位孕妈一定要重视产检,定时监测胎宝宝生长情况哟。 2 宫内缺氧的危害 胎动原本是胎宝宝正常的生理活动,一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。 在胎动时,有的孕妈感觉到的胎动比较柔和,次数较少,也有的孕妈感受到的胎动动作大,次数多。这些都是正常的,无需担心。 不过,如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静,这有可能是缺氧的信号。另外也有一种情况,就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动,这也可能是缺氧的症状。所以,胎宝宝发脾气,无论是突然变得安静还是异常活跃,孕妈妈都要引起注意。 3 预防胎儿宫内缺氧的方法 适当多走动 在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为久坐会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于胎头下降,分娩时会更有助于顺产。 远离二手烟 有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,也要远离那些吸烟人群,避免接触吸烟的环境。 左侧卧睡姿 孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。 我是一名宝爸,也是宝妈之友,我想组织各位宝妈们一起学习交流育儿经验,每天会发一些育儿知识,等我们的队伍强大后,会组织带宝贝外出郊游,大家也可以分享带宝宝去哪玩比较好的一些建议。建造一个属于北京地区的宝妈宝爸联盟。总之一句话,都是为了宝宝。请做广告的朋友勿扰,有不良目的勿扰。如果您愿意请回帖,请加我宝宝树好友。在宝宝树里私聊喜爸。再次感谢宝宝树给我们大家提供一个好的交流平台。
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