孕育养娃神器
我昨天刚上完营养科，餐表里的克数都是生的克数还是熟的克数，越想越不明白了
表格里都是生的克重，然后还有个单子，是生熟互换的，买个电子秤，称几次就有经验了，主要就是为了少食多餐，然后加餐跟正餐控制在两小时后，别挨的太近，蔬菜可以适当多吃，水果一定控制，我快熬到头了，没打胰岛素，只是饮食控制，而且整个孕期就胖了二十斤，孩子B超大小也正合适，宝妈加油！ 展开阅读全文
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没有糖尿病的是不是不用每次都看营养门诊啊，上次医生给我约了下次的号，由于和我产检时间差了一天我就没去，挺忐忑
一定要这么配营养餐吗，我都是有什么吃什么的
好的，我看看，谢谢，早点休息
就是这个，私信好像发不了图片
太谢谢了，刚看到
要不你关注下我，我把换算表也给你发一份
没错，我现在就是固定一个碗，盛多少饭心里都有谱了，菜随便吃，肉的话也是差不多就行，最重要的是吃完了以后要运动，这样餐后血糖肯定会正常的
刚开始计算着点，后面就有经验了
我每次都是差不多就行了，没必要太较真
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