孕育养娃神器
平时早餐都有喝纯牛奶,昨天晚上第一次腿抽筋。
我刚刚百度看了下:
孕妇在妊娠期,特别是第一次怀孕的妇女,有很多都会突然发生下肢小腿抽筋,这是因为当人体内血钙过低时,人体的神经肌肉兴奋性就会增加,出现肌肉收缩,如果这种呈现持续性的状态,就会引起抽筋,若表现为下肢肌肉时,则就是小腿抽筋。而在孕期之所以孕妇会缺钙,是因为怀孕后,胎儿在生长、发育过程中,特别是胎儿骨骼的发育,需要大量的钙质,而这些钙及其它各种营养,都是通过胎盘从母体的血液种摄取而来的。
你们抽筋有没有特别补充钙片之类?
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我现在28周,刚刚开始补钙 展开阅读全文
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吃钙片每天一粒
就迪巧,不过我是隔一天一吃,怕吃多了钙片会便秘😂
每吃两片迪巧D钙片
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