孕育养娃神器
同题,因为我们二人很少在家吃,下班时间也不固定,我怕吃饭不周到,影响营养。或者有啥菜谱么。七周+ 对了,能看电影吗?
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宝妈,不用补太多。只要胎像正常,就按平时吃的就成了。不过尽量避免去外面吃,不干净,添加太多。在家保证荤素搭配就可以了。 展开阅读全文
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宝妈,不用补太多。只要胎像正常,就按平时吃的就成了。不过尽量避免去外面吃,不干净,添加太多。在家保证荤素搭配就可以了。
营养均衡就行
不能看电影
不爱吃鱼,白水煮虾可以吗?
最好少吃营养品,保健品的,建档的时候要检查各项指标,缺东西的话,大夫会开给你的,不缺就多吃点青菜水果,多喝水,一周吃3/4次鱼虾!很简单的,不用大补!
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