请问有没有姐妹们和我一样 前段时间被医院收入院住了十多天才把血糖控制高控制稳定 这出院后天气也热,天天吃西红柿黄瓜也吃到想吐了,看着那么多好吃的水果自己也吃不了很伤心。 有一天午餐后血糖高到7.8了,心理也堵的难受想吐我说要不我切一块西瓜吃吧。老公也不在家吃了也不知道就任性一次吧。最后吃了两大块西瓜,还是冰镇的。那叫一个舒服啊。可吃完又后悔了怕血糖往上升啊。我就吃完西瓜半小时检测了一次居然到5.6了。再过半小时就到4.8了。两小时过后血糖到了4.0。 打这次以后我发现我吃西瓜血糖不但不上去还降的快。后来我就慢慢开始尝试其他水果。比如桃,什么的,吃完居然都不高(桃一次吃两个) 所以我想问问血糖高的姐妹们有没有和我一样出现这种情况的。这样到底是怎么回事?
亲,从这样说那主食和其他都不吃光吃西瓜呗。
我知道一天23份,但是主食是不是6份?还有加餐全部加起来所得是23份呢?
所以你没明白我的意思。我是说我餐后吃西瓜,而不是餐后两小时后吃。
更多>>
更多>>