孕育养娃神器
快36周啦,好紧张,长了28斤,想产后好好调理,姐妹们推荐一下好用的月子食谱哦!谢谢啦
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注意营养均衡 水果蔬菜都要吃 清淡饮食 适量活动 母乳也不需要吃太多 根据自己饭量吃饱了就好了 不要过早喝下奶汤 会堵奶而且还都是长肉的脂肪 我生下来什么下奶汤都没喝 照样母乳 展开阅读全文
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36周才长了28斤,求问怎么做到的?孕前90现在都105了
文怡不是刚出本月子餐的食谱么
月子吃的清淡点 不用刻意减肥 母乳喂养瘦的特别的快 一个月瘦几十斤不是问题
我也不知道,我怕胖啊,也不知道怎么做月子,不想想妈妈那辈人那样,也不知道网上哪种靠谱
月子瘦的快 不减肥自己就掉肉 我胖了50多斤 你这个估计出了月子就恢复以前了
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