孕育养娃神器
产检时问了医生要不要补充这些,医生一概是说不用。可是我的朋友在别的医院产检,人家医生都说可以补充。现在是医生不指导,我也不敢随便吃啊!不知道这些营养真是不用补充还是北医三的医生就是这个理念啊?
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DHA如果要补也可以的,至少对眼睛好。钙片不着急,如果你每天喝牛奶,吃虾皮或其他海产品,又不抽筋,暂时不用的,二十六周以上看情况 展开阅读全文
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一样,医生什么也没让补,现在基本通过饮食补充,每天两袋奶,一个蛋,一周一次排骨汤或鱼汤,偶尔加点虾米海带之类的
现在没补钙呢,等大点再说
DHA如果要补也可以的,至少对眼睛好。钙片不着急,如果你每天喝牛奶,吃虾皮或其他海产品,又不抽筋,暂时不用的,二十六周以上看情况
那你吃的使什么牌子的呢?
我吃的比较少,补充了dha和钙。我觉得很多人都在补,有的医生也建议可以补充,应该没问题的
我孕期到现在一直吃dha和钙片 孕后期宝宝疯涨不吃钙片会抽筋
给宝宝补充DHA:香煎银鳕鱼烩番茄豆泥
而每100g鹰嘴豆所含的钙高达350mg,铁的含量达47mg,比其它豆类高出90%,因此赢得了“豆中之王”的美称哦!...
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