孕育养娃神器
各位宝妈孕中期一定要左侧睡吗?我一般都左睡睡,右睡睡,左侧睡的目的是什么呢
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中期我是怎么舒服怎么睡,这会只能左侧了,平躺喘气都费劲 展开阅读全文
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有事找度娘嘛……不是一定,但是最好左侧卧。孕妇采取左侧卧位睡眠,对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。因为当孕妇采取左侧卧位时,右旋的子宫得到缓解,减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量,使回心血量增加,各器官血供也增加了,有效减轻或预防妊高征的发生,减轻水钠潴留,减轻孕妇水肿。
中期我是怎么舒服怎么睡,这会只能左侧了,平躺喘气都费劲
我一侧睡娃就恨踹,只能平躺睡。。。睡得尾巴骨都疼了
两边都睡,那边舒服睡那边,上次孕妇课说的。偶尔也平躺
我现在平躺会窒息、心慌的
仍喜欢平躺睡 没问题吧
肚子不偏、我就一直这样睡
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