孕育养娃神器
糖耐三项都高,医生让自测和记录,但是也没告诉,课16号才去上,这期间怎么记录,怎么测法啊,求助姐妹们
不用测那么多。早上空腹,三餐后两小时。饮食记录要记主食的量,比如米饭一两什么的。水果我那会是不吃的,实在想吃就在加餐的时候吃。 展开阅读全文
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据说水果只能吃猕猴桃和柚子,最好都别吃…
水果一天最多吃3/4个拳头大小。不用吃太多了。。
就是觉得吃完好像就吃不下面包片,奶啥的了
好的,谢谢亲
不用测那么多。早上空腹,三餐后两小时。饮食记录要记主食的量,比如米饭一两什么的。水果我那会是不吃的,实在想吃就在加餐的时候吃。
我是在加餐的时候吃的 一般下午吃
三餐和加餐都要记录主食的量。
另外,吃水果,黄瓜西红柿是要在加餐时吃还是随便想吃就吃呢
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