孕育养娃神器
如果仅从补钙方面,一斤牛奶和两斤豆浆的效果一样,建议的量是每天六七两到一斤的牛奶。但是!脱脂牛奶是!不!行!的!如股乳糖不耐,可以喝舒化奶、酸奶代替。
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宝妈们都喝哪个牌子的牛奶或奶粉啊?我现在喝的是德运的那种全脂牛奶。口感略淡,偏甜。
脱脂牛奶为啥不行了
豆浆补钙作用很小,基本补的是蛋白质,吃豆腐比喝豆浆补钙
不能一起喝吧,分开喝比较好吧。
我是把善存跟脱脂奶一起喝的,它脱掉的脂溶性维生素也许善存里有?
不知道为什么怀孕前很喜欢喝奶,孕早期也可以到了孕晚期喝不下去了,觉得很腻现在是每天一片钙片
我豆浆能喝2斤呀,特别爱喝
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