孕育养娃神器
今天又失眠了~最近作息都很规律了~一会儿感觉好像是饿了,浑身都从骨头里痒痒的感觉~困成狗,但一闭眼就浑身较劲,这是什么情况?
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我也有一段失眠,不过多走走就能改善一些 展开阅读全文
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天天晚上走走 喝点热牛奶 放松心情就能睡了 我现在几乎不起夜 能睡整觉了
我也是好一点了,但还是睡不了整觉
我最近好多了 有缘的宝妈呢?
我半夜老是醒来就睡不着,后来才后知后觉滴发现是饿醒了,喝半盒牛奶后基本五分钟就能安然入睡,不然就等着烙饼吧~
现在喝蜂蜜水晚上睡前
我也失眠,求好方法!
我怀孕后一直是会醒好多次,以前一觉到天亮的。ps宝妈我跟你一天的
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