孕育养娃神器
孕晚期30周,以前都是散步🚶,现在可不可以做些什么半蹲之类的运动啊?主要是为了锻炼骨盆,增加大腿力量,可以吗?还有什么好的建议姐妹们!
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我觉得适当的溜达溜达就行,不能不动,但最好也不要大动,在没有专业人士的指导下谨慎为好,动多了或运动不当容易宫颈水肿或早产 展开阅读全文
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好的谢谢解答
我觉得适当的溜达溜达就行,不能不动,但最好也不要大动,在没有专业人士的指导下谨慎为好,动多了或运动不当容易宫颈水肿或早产
谢谢姐妹,好的👌
尽量不要运动了吧,保险一点至少等到34周。你还没有小排呢吧?小排结果出来了关注一下宫颈长度。
谢谢姐妹,那天去医院测了宫缩曲线说正常。那我是不是要注意不能运动啊?
你不是假宫缩吗,还做运动?
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