体重轻，求支招

还有就是保持好的心情很重要，自己别紧张，别把怀孕太当回事。

我每天加班到晚上10点才回家，一周五天班照常上。

每次从工位跑到洗手间吐完，立刻回到工位继续工作，啥都不耽误。

咖啡照常喝，不过都换成了低因的小杯。

冷饮热的时候也吃几口，不会整个吃完。

讲真的，自己不要太把怀孕当回事。正常的健康的胚胎，你一如既往的正常的生活，是不会有事的。

放松心情。

没必要乱补，医院检查正常就可以。5个月以后才需要补。到时候医院检查了有需要会给你开。

我孕17周一直在呕吐，减了9斤了。吃完吐，吐完吃，就是日常的水果和饭菜。基本每天吃的能留下五分之一，其余都吐干净了。但是做B超，唐筛，验血验尿都正常，医生说前面四个月没必要乱补，宝宝需要的营养很少。

目前孕四个月多了，依然是90斤左右。