孕育养娃神器
现在才觉得怀孕好辛苦 虽然没有孕吐 但是便秘非常严重 也不想吃东西,医院开什么多补达一点用也没有,你们有什么好的建议吗?
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孕妈妈都会便秘的,多吃蔬菜,喝蜂蜜~加油~~~~ 展开阅读全文
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多吃粗纤维的蔬菜,多吃粗粮,或者吃个火龙果也管用
保持一定的运动量,多喝水。
每天早上都喝蜂蜜水 还吃很多水果 都要抓狂了
孕妈妈都会便秘的,多吃蔬菜,喝蜂蜜~加油~~~~
早上空腹蜂蜜水'''或者喝酸奶'多吃水果'对我挺管用'''你也试试。
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