孕育养娃神器
宝妈们,空军医院医生说一个星期长1斤,一个月长3斤,现在我刚刚6个月了,上个星期长了4斤,请问你们都是怎样控制的啊?
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少吃甜食和淀粉类,整个孕期长了十二斤,生完第五天回到孕前体重。 展开阅读全文
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少吃主食,多吃奶啊,蔬菜啊,肉类,多运动
主食可以吃粗粮,杂粮,燕麦什么的。或者可以把平时的主食量减半。
厉害!不吃淀粉的话 主食怎么控制的?光吃蔬菜水果不饱啊
运动控制体重
我现在卧床休息 两周长了4斤 很郁闷 前三个月一般人都不长
少吃甜食和淀粉类,整个孕期长了十二斤,生完第五天回到孕前体重。
我最近不爱吃…
怀孕一人吃2个人的量?体重这样控制最健康!
那么,准妈妈应该怎样正确对待这个问题呢?又该如何进行体重管理呢?孕期体重增加多少最合适?妊娠期间,...
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