亲们给你们提个醒,在孕中期稳定了开始一定要多运动,否则就会像我一样,今天39+5,已经估重快8斤了,真心不好生,今天医生说等到我生之前还会再估重,超过8斤就建议刨了。胎儿过大不是侧切就是刨,不想挨一刀一定要坚持运动。怀孕全程本人吃的不多,一直都在控制食欲,但由于特别懒不爱运动,目前已经涨了30斤了。关键后期非常不好控制,等我意识到开始天天暴走也不管用了,这一月体重就涨了1斤,但胎儿吸收太好,他就涨了快2斤。可以看下图对比....而且一定到36周要问问医生还是否需要补充钙片,我就没有问,一直没有断。吃钙片和鸡蛋牛奶都会使胎儿吸收太好....
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