孕育养娃神器
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向已经做完24周产检的宝妈请教一下:空腹血糖、餐后1小时、餐后2小时血糖的正常数值分别是多少?
我就是在检查前三天不吃水果,只吃圣女果还有黄瓜,多喝水,多走动,吃粗粮还有低糖蔬菜就顺利通过了!不要太担心! 展开阅读全文
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但是具体怎么控制,我心里还没有概念,只能是少吃含糖量高的东西,多运动
OK!吸取各方面经验
喝糖水的间隔一定要多走动增加代谢
好的,多谢宝妈的成功经验!
我就是在检查前三天不吃水果,只吃圣女果还有黄瓜,多喝水,多走动,吃粗粮还有低糖蔬菜就顺利通过了!不要太担心!
OK,太谢谢宝妈指点!
甜水果换成西红柿黄瓜,多吃绿叶蔬菜,多吃粗粮。不要吃油炸食物,大夫说那玩意升血糖最快了。
一定要控制....我也是空腹5.3,列入了高危妊娠糖尿病.....太郁闷
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