孕育养娃神器
听有经验的妈妈们分享了，产前坐在导乐球上面能缓解疼痛，开指快一些，所以我就买了，现在每天坐上去练练，感觉不错。
我家也有，以前练瑜伽买的，直接把我腰闪了，宝妈坐的时候要小心，扶着点其他固定物件 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
导乐球在整个生育期使用时间是最长的，也是最经济时效的工具，年轻夫妇在备孕时就可以使用了，根据不同的姿势和动作可以有效锻炼会阴、肩部、胳膊、大腿小腿等的肌肉和韧带的弹性。到了妊娠中期就不用坐椅子了，吃饭或看电视时均可以坐在分娩球上，一方面锻炼，另一方面舒适。到了分娩期可以通过来回摇摆增加胎头下降速度。分娩后，分娩球可以帮助产后盆底肌的锻炼和恢复。建议孕产妇买一个回家一直使用
还是慎用吧，我就是羊水突然破了，直接剖了
真的吗？，那我试试
是盘腿坐还是脚对脚坐，目的是为了打开胯根吧。
现在37周坐着个没事儿吧，是不是会好生点儿
听同事说，后期练习盘腿坐也是有效果的，坐球一定要注意安全，最好让老公扶着点
是的，谢谢亲爱的。
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