孕育养娃神器
孕中期,宝宝成长关键时期,却吃不了鸡蛋,想想都难受; 牛奶喝了就涨肚子。 豆腐也不爱吃, 这蛋白质怎么补啊?
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酸奶能喝不?豆腐干、豆腐丝之类的吃得下吗?鸡蛋摊成煎饼可以吃吗? 展开阅读全文
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哎呀我也是喝不了牛奶吃不了鸡蛋,但凡沾了就胃难受😣
吃虾吧,我也是不爱吃肉和鱼,有的时候感觉在把东西当药吃~
我和宝妈一样,查的缺钙,现在在喝低乳糖的牛奶
牛肉,鱼肉鸡蛋可以多试试几种做法
你试试看奶酪能吃吗?据说是比牛奶成分还好点,但如果你是在亚洲比例很高的乳糖不耐的体质,就也会胀气很厉害,那就应该主要靠瘦肉和豆腐了
不是唐不耐吧,就是从怀孕到现在胃口一直不怎么好,关键蛋白质补充期,还得想办法补啊,吃啥啊,得从做法上想办法啦。
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