做了满月汗，说说我的感受

因为晚上起夜喂奶，胳膊疼手关节着风了，论坛里一姐们儿给了一做满月汗的电话，前天约了到家里来做了满月汗。到家后先把奶水排空了，然后就是给你从头到脚按摩一下，然后转进一个像帐篷一样的充气圆筒里，外面有个小泵往里送热气，蒸20分钟后，出来盖上被子捂汗，捂40分钟，然后就结束了。先说说按摩，说的是从头到脚的经络疏通，其实就是大概按一下，全身按完也就大概十几分钟，没感觉又什么效果。再说一下蒸完的感受，除了出汗没别的感觉了，原先疼的地方还是疼，感觉受风凉的地方还是凉，个人觉得效果不大。各位宝妈如果要想发汗，个人觉得没必要找人到家做，自己在家喝两大杯热水，然后转进被子里捂捂就能把汗出透了。个人观点，供大家参考！