孕育养娃神器
以前都是小腿抽筋,自己一弄就好了,今天在膝盖后面稍微下面点转筋了,特疼,弄了半天都不好,有什么好招能快点让他不转么?
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我小腿抽筋两回,每次转筋赶紧要把脚背弯起来,切莫脚背伸直,要不更疼! 展开阅读全文
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恩,我觉得我可能着凉,我喜欢吧脚丫子凉外面,要不热啊
我小腿抽筋两回,每次转筋赶紧要把脚背弯起来,切莫脚背伸直,要不更疼!
不是,我吃的一种保健的乳钙,不过我没怎么吃钙,而且我总喜欢吧脚丫子放外面,可能着凉了
你要不是糖妈,就吃迪巧咀嚼片,我觉得好吃又管用。平常多喝奶,吃虾米皮!
恩,是疼
我也是亲,还是得补钙吧,晒太阳,话说抽筋真疼啊!
谢谢宝妈,知道了,每次我一抽筋脚丫子自己教较劲就好了这次抽筋的部位高了
小腿肚转筋吗?宝妈睡觉小腿千万不要放到外面,着凉爱转筋。如果你腿转筋了,别自己揉捏,自己揉捏必须弯着腿,那样转的更厉害。转筋了赶快叫你老公,把腿伸给他让他多揉捏一会,一定要把肌肉揉松弛,如果揉的时间短,当时可能不觉得什么,第二天起床后,走路时小腿肚附近会又疼又酸,走路瘸瘸的~这是我的亲身经历,希望对楼主有帮助。
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