孕育养娃神器
空腹血糖6.1,医生诊断为妊娠糖尿病。要求控制饮食,可是24周BC时胎儿还偏小,我该怎么吃呢,很纠结,这几天也加大了活动量,节后复查,真心恐慌,糖高的姐妹支支招吧。
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不用刻意说几顿几顿,饿了就吃点,不饿就闭嘴
嗯,网上的也是说什么的都有,只有加大活动量了
我觉得水果不能彻底,少吃,查查什么水果糖低一些相对。饭后运动吧,很重要
没有水果,也减掉了加餐,空腹值太高,就不敢多吃了
三顿主餐,三顿加餐,奶喝低脂或脱脂的,不吃腌制食品,火腿肠什么都别吃,每天水果不能超过400克,晚上睡前的加餐生燕麦熬粥,主餐后走20分钟
宝妈是因为糖高住院的吗?医生说复查还高的话会打胰岛素,宝妈了解吗?
我住院哪儿医生说可以吃点猕猴桃,火龙果,个人感觉猕猴桃营养更丰富些,也还是尽量上午吃吧!
猕猴桃也可以嘛?我试试,谢谢宝妈拉
一天上午就吃一个水果
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