孕育养娃神器
不爱吃肉，喝不了牛奶，会不会缺钙啊
我也不喝牛奶，明显觉得缺钙，补了钙片，晒太阳，还是经常抽筋。 展开阅读全文
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喝不了牛奶可以用酸奶代替的。
喝豆浆。
牛奶喝吧还是，你要实在不爱喝就间断喝
我也不喝牛奶，明显觉得缺钙，补了钙片，晒太阳，还是经常抽筋。
下次产检就该骨密度了
谢谢
会查骨密度 没说缺钙就没事 实在不行就吃钙片
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