孕育养娃神器
前几天有个宝妈说需要孕妇操和骨盆操的视频,我就让留了企鹅号。回帖的宝妈们很多,由于我现在自己带孩子,只给部分宝妈发了,因为文件太大,发邮件上传附件也慢,有哪位宝妈知道有别的方法能快点传给大家,或者是其他方法,回帖教给我,好跟大家分享,谢谢了!
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打错字了,嘻嘻,是宝妈
妈,能给我发一份不,shuangbao1960@163.com,谢啦
练好骨盆孕妇操,做个顺产好妈妈
准妈妈除了配合医生做好骨盆方面的产检,平时还可以做做骨盆孕妇操,训练骨盆底肌的收缩与放松。...
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