7个半月，这几天一吃饭就困

最佳回帖

吃完饭就想睡觉

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u23118461

2014-12-07
IP未知

其他回帖

楼主

2014-12-07 IP未知

1、这个时期是宝宝体重猛增的时期,需要的能量特别多,你的身体的各个器官负担也越来越重,所以你容易觉得累或是哪里酸痛，这都是正常的.不能因为累就不运动了,最好散步的时间还长一点.2、多点休息,晚上睡眠要在8个小时以上,中午睡一个小时.3、注意补钙，这个很关键，有些在母体就缺钙的宝宝生下来之后睡眠特别不好。4、饮食要均衡，饿了多吃点水果，千万别一饿就吃热量多的食物。