孕育养娃神器
有同样的宝妈吗?
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吃完饭就想睡觉 展开阅读全文
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1、这个时期是宝宝体重猛增的时期,需要的能量特别多,你的身体的各个器官负担也越来越重,所以你容易觉得累或是哪里酸痛,这都是正常的.不能因为累就不运动了,最好散步的时间还长一点.2、多点休息,晚上睡眠要在8个小时以上,中午睡一个小时.3、注意补钙,这个很关键,有些在母体就缺钙的宝宝生下来之后睡眠特别不好。4、饮食要均衡,饿了多吃点水果,千万别一饿就吃热量多的食物。
我老公说我这是有点缺氧,说孩子大了
吃完饭就想睡觉
我也是同感
晚上吃完一碗面怎么感觉又有饿感~
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