产后5个月分享各种宝贵经验

娃一天天健康长大，我也积累了很多经验，想到哪里说到哪里吧。

怀孕最后两个月的时候一定要喝养肝汤，作用是排胎毒，宝宝出生后黄疸低，这个我好几个朋友已亲身验证，养肝汤就是蒸的或者煮的红枣水，剪几刀再蒸煮。不然黄疸高了很麻烦，产后社区家访的时候还有打疫苗都需要测黄疸，高了就不能打。

我后两个月每天散步，做瑜伽球和孕妇瑜伽操，有助于生产。至于顺产是否顺利，能疼多久的一个很重要的因素就是产前宫颈的软化程度，越软则开指越快，受的罪越少。我当时两个胎心监护的功夫就10指开全了。

准备婴儿床，婴儿车是非常有必要的。最好选实木的婴儿床，然后提前买上，因为毕竟婴儿床多多少少会有一些甲醛。我买的二手的。

月子里最迟快结束的时候一定要坚持让宝宝睡婴儿床，否则以后就有的受了。如果一直让宝宝和大人睡一张床，则可能两三个月的时候就分不开了，再想分床睡就很难很难。

婴儿车很流行高景观的，轱辘很大，隔震很好，看着都比较高大上，但是一个缺点就是太重，高景观的基本都是10公斤左右，有电梯的话还行，另一个缺点就是因为座位高，所以空间有限，不适合孩子大了用，所以稍微大点后要换轻便的伞车，买伞车选一个车下边储物筐大的。

如果能找月嫂我觉的很值得，能帮助形成良好的习惯。现在月嫂价位就是一万左右。另外打疫苗也很费钱，我家基本都打自费的，疫苗都快花了一万了。