孕育养娃神器
今天去糖耐,结果空腹和两小时值都偏高,直接让挂了营养科。但是我自己平时很注意饮食,米饭馒头都不敢多吃,今天营养科的大夫给的单子上要求的量竟然比我平时吃的都多,而且还让晚上九点半加餐,吃燕麦粥!不知道该怎么办,应不应该按照营养科给的单子吃呢?还有想问问宝妈们,营养科为啥让查叶酸的值呢?而且收费很贵啊!有明白的宝妈给讲讲吧
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营养科是让你八大类饮食均衡摄入,在控制血糖时营养也不缺,等你到后期时就不能按那个量了,会控制不住的,我从三个月的时候就看营养科了,不过自己掌握规律后我就没再看过营养科。 展开阅读全文
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宝妈,我们这没条件看营养科,可不可以发个营养科给的食谱呢?
不只是米饭馒头啊,别的吃多了也会糖高啊,营养科都是要求均衡
就是爱乐维
多维是什么
我再坚持两个月,估计得提前,随时做好准备吧,你也加油!
谢谢宝妈,非常全面,之前没注意这方面,以后得多注意了。宝妈快生了吧?
我都是大概估着吃的,没量过。主食就把面食戒了吧,米饭要吃杂粮饭,网上就可以买到杂粮米,有条件最好就吃家里做的,少油少盐,多吃青菜,苦瓜,洋葱。我每天都吃西红柿跟黄瓜。这样基本八个月前都控制的比较好,七个月左右同样饭量血糖就高,开始减量。你可以试验一阶段。高糖水果我都不敢吃。
宝妈分享下规律吧…营养科给的量精确到克,可是自己平时吃饭哪可能计算那么准备呢?
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