孕育养娃神器
我10周+2,最近腰酸的厉害,不知道怎么办怎么缓解,宝妈们难受么?
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睡硬床 做孕妇瑜伽
我在腰部放个小抱枕。有人建议或者买U型枕,据说那个可以缓解
不要睡软床。我当时就是床软导致每天起床腰疼。
嗯,不敢动了
腰酸的厉害有先兆流产的可能,你最好卧床休息,尽量少动
产后瑜伽:哺乳期腰酸背痛,这样做轻松缓解
但是带娃真的是很累的一件事情,尤其是在哺乳期,长时间哺乳很容易让宝妈们出现腰酸背痛的问题,让宝妈们的...
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