孕育养娃神器
产后手脚关节,脚后跟疼,尾巴骨疼的坐不了,大家有什么方法可以解决吗?
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我也跟你一样,早上睡醒后手还有点僵硬,脚不能走路了都,自己捏一捏骨头都不能碰,宝妈你怎么办的?有没有看医生?现在好了吗? 展开阅读全文
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我之前手腕痛得厉害,现在都不痛了
我现在治疗好了,宝妈可以私我,分享给你
我是腰疼,浑身没力气
宝妈怎么治好的?
我的症状和你差不多,现在好了
我也跟你一样,早上睡醒后手还有点僵硬,脚不能走路了都,自己捏一捏骨头都不能碰,宝妈你怎么办的?有没有看医生?现在好了吗?
我也手关节疼,其他地儿没事,目前还没好
孕期有没有注意补钙或保证钙的食物摄入还有晒太阳?八成是骨量流失,缺钙了。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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