那软绵绵的柳絮 全都从树枝梢头 吹了出来 飘得 满天满地 龙应台在小说里面描述的柳絮极具美感,可行走在漫天纷飞的柳絮中的你真感觉那么唯美舒爽吗? 每年的这几个月,空气中如漫天飞雪般狂飘乱舞的柳絮,一会儿功夫,便糊得人满头满眼,那些细细碎碎的柳絮毛会伺机钻入鼻孔,钻入嘴角,弄得你瘙痒难耐! 作为一名深受其害的资深过敏性鼻炎者,逢此季节,每日晨起必会狂打喷嚏10余个,随后便是连绵不绝的鼻水清流,必伴着泪水,伴着鼻塞鼻痒眼肿,整个人被折腾得各种萎靡不振,瞬间觉得全世界都不美好了…… 今天立夏,却仍逃不过柳絮叨扰和过敏性鼻炎的纠缠,可谓春天虽逝,过敏犹存啊! 所以,拿什么拯救过敏性鼻炎,聊点实用的: 当人们吸入过敏物时,会出现过敏性鼻炎,鼻腔内部出现肿胀,表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等过敏症状。 在过敏性鼻炎未能得到有效控制情况下,一段时间后,病情可能进一步向下进展并发过敏性哮喘。 过敏性哮喘是一种非传染性疾病,特征是呼吸急促和喘息反复发作。它是空气进出肺部的通道发生的慢性疾病,会导致通道痉挛并变窄。 过敏性鼻炎和过敏性哮喘均为呼吸道常见的过敏性疾病,是:一个呼吸道,一类疾病,相同诱因,两者可单独存在,但往往同时并存,相互影响。 吸入可能导致过敏反应或刺激呼吸道的物质和颗粒是诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘的因素。 近年来两病的发病率逐年上升,已成为全球性健康问题。 用药可以控制,避免诱发因素是预防过敏性鼻炎和过敏性哮喘的最主要措施。 过敏性鼻炎并哮喘的最大诱因是吸入过敏原: 室内过敏原:例如床上用品、地毯、毛绒家具、污染、室内霉菌、动物皮屑、居室尘螨等; 室外过敏原:例如树草花粉、室外霉菌; 空气污染:例如PM2.5、汽车尾气; 刺激性气体:例如烟草烟雾、厨房油烟、香水; 工作场所的化学刺激物:例如农药、杀菌剂; 温差变化:例如冷空气。 拿什么拯救你的过敏性鼻炎? 除药物治疗、物理治疗、免疫治疗、外科治疗(该处省略一万字)等常规临床医学治疗手段外,避免接触过敏原是有效预防两病的重要措施和首选方式。 你可以—— 尽可能净化居室空气 不吸烟或少吸烟 不用或少用香水 不烹饪油烟大的食物 远离农药杀菌剂 出行戴口罩 …… 你想尽办法避开或清除一切可预知的过敏原,甚至躲进家里不出门,然并卵!!! 因为只要你开窗,那些雾霾、尾气、花粉、尘螨、孢子霉菌等等会在第一时间通通涌入你的世界,外面那么多的PM2.5和可知未知的过敏原,叫你防不胜防! 家里也已经不安全了吗?你还可以去哪儿? NONONO,最近发现一个近几年刚刚应用到民用生活的好玩意,不妨wifi下或土豪流量下观看这个视频: 世卫组织总干事陈冯富珍博士提出: “空气污染的毁灭性后果影响气候和健康。从大城市漫天的雾霾,到村庄住宅因室内烹饪充斥的油烟,这些后果随处可见。几乎所有的空气污染都是人为的,而且往往没有节制。” 空气污染引发全球变暖,全球变暖引发超常高温,超常高温使空气中的花粉及其他污染物等过敏原增加。春夏之交天气渐热,花粉及其他过敏原会随着气温上升而增加,将会进一步加重过敏性鼻炎症状并引发哮喘。 无论你身在何处,停下脚步,吸一口气,吸入你肺部的空气很有可能已经受到污染。你会发现,你以为你改变了世界,其实世界终归也会改变你,所有的污染最后会回报给你的过敏性鼻炎,你的亚健康身体,你的多舛人生。 从你开始,用爱拯救世界,用健康的方式拯救鼻炎吧!
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