自从建档空腹血糖高就两周复查一次血糖,前几次勉强低于5,今天又是5.16,餐后两小时勉强高于4.4(吃一根玉米一个水煮蛋)。估计医生又该让我一周后复查空腹血糖了,伤不起啊,跑医院都跑伤了。 大家血糖都控制的稳定吗?我是起床测空腹血糖正常(血糖仪是罗氏的,跟医院静脉对比过几次,还挺准确的,基本高0.2左右),今早家里测的4.8,但是坐一个小时地铁到医院血糖就升起来了,昨晚8点吃的晚饭,没有加餐。是饿得久了吗?我现在基本三餐吃杂粮饭,估计最近得意忘形了偶尔会吃一颗糖果,吃点馒头什么的,运动的话每天一万步但不是餐后,就是早上和下午走路。是不是必须严格控制饮食和运动时间啊?天天懒不想动。
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