孕育养娃神器
我23+3,偶尔骶骨疼╯▂╰ 疼的时候从屁股到整条腿都酸麻,你们有吗? 我一般仰卧着,左腿弯曲右腿开始往外最大限度划圈,每次听到骨头啪啪响,就感觉环节好多。 胃撑得难受时就躺床上作蹬自行车运动,特别管用 我还在每天坚持弓形步,孕前重52kg现在59 除了肚子大了,其他都没变化
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现在好很多了
缺钙了,吃钙片加喝牛奶
随着逐渐增大的子宫压迫静脉,导致回流到心脏的血液...
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