孕育养娃神器
问了通乳师有啥忌口会导致回奶,分享一下,新妈妈留意一下,要是有说的不对的请大家忽略,别喷我。胡椒,大料,蒜,茴香,韭菜,蒜黄导致回奶。母乳禁食菠菜,梨,葡萄,吃了宝宝肚子会不舒服。另外吃些有营养的蔬菜,鲜肉可以提高母乳质量,如莴笋,茭白,排骨。如果奶水正常不要玩命喝各种汤,会涨奶很痛。正常喝就好,阿姨推荐喝鸡蛋西红柿汤,营养均衡对奶水好。
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阿姨说我喂奶姿势不正确,有硬块了,揉了两次挺舒服的,奶也更多了嘿嘿
你还用请通乳师啊?~话说我也吃了菠菜。。
从怀孕到生我真心没怎么忌口,不过大夫不让我吃鸡蛋和牛奶,整的我现在就馋这两样
你吃了多少好东西啊?注意忌口啦!!
昨天刚吃了点提子,娃今天拉稀了
我说我娃这两天脸上又起豆豆呢,唉
7号去人民听科,儿科刘大夫主讲,羊肉妈妈少吃,宝宝容易出疹
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