新30岁宝妈新体验：孕早期出血+妊娠糖尿病+4小时顺产7斤半的胖儿子

有人说80后的一大特点是为自己而活，我很赞同。生孩子是人生的一大事，女人的生理和心理要经历一场巨大的变化。我决定生孩子不是为老公，不是为父母，不是为养老，而是希望人生能有一次这样珍贵的体验。在这次体验中收获了很多意想不到的关心帮助：亲人、同事、朋友、医生、路人，感谢身边的人给予的关心帮助，也感谢宝宝让我有这些神奇的体验。

2013年初，我开始吃叶酸备孕，4月底去了趟欧洲，买了feminion的叶酸，5月初开始吃，6月22日的末次月经，7月底发现怀孕，立刻去北大人民医院建档。由于预产期为2014年3月29日，医院3月份建档已满，挂普通号遇到一位态度特好的医生帮忙将日期推后了2天，将预产期改到4月，成功建档，非常感谢不知名的大夫。
孕4周的时候有少量出血，褐色，量少。我觉得其实这种出血跟心情有关，不用太紧张。出血时我还坐高铁去青岛玩了一趟，玩的几天出血停止了，回来后上班那几天事比较多，又开始出血，就请假在家休息了1周，并吃了1周的升高黄体酮的药，出血就再没出现过。然后开始正常产检，一直挂的刘国莉老师的号，很和蔼的医生，会提前将每次的检查内容安排好，方便自己掌握时间，感谢刘老师。
孕12周长了5斤。我孕前162cm，50kg，怀孕后反应很小，从未吐过，胃口一直不错，口味稍有变化，爱吃面食，第24周时已经长了17斤。
孕24周，做了糖筛和第1次排畸。两个检查是同一天上午做的，喝糖水后一直等着做b超，没有任何运动。b超是裴大夫做的，需要提前挂她的号，做了两次看清的。第2天糖筛结果出来，很悲催的没过，于是开始了孕期的对抗糖尿病之路。
孕期的其他产检都很顺利，所以糖尿病成为了关注重点。在刘国莉大夫的建议下去看了营养科的柳朋大夫，态度超级好，还给留了手机号方便咨询。柳大夫要求纪录一周的详细饮食，并监控血糖，1周后再制定合适的餐单，建议从饮食和运动控制。从此我开始了每天的控制：三餐后坚持散步40分钟-1小时；减少主食量；分餐4-5顿，避免吃饱；水果只吃西红柿、黄瓜、猕猴桃、柚子、草莓；监测血糖。通过监测血糖能判断出自己对哪些食物升糖快，每人体质不同，我是对粥和馒头、饺子等面食特敏感，这都是靠无数次的扎指头测血糖检查出来的。一直到生产前，血糖偶尔有高的时候，但基本能控制在标准中。孕妇的标准要比正常人更严格，空腹是6以下，餐后2小时是7.8以下。
妊娠糖尿病对我来说其实也带来很多好处。大家的长辈恐怕都会一致的要求孕期要吃多，要吃好。我婆婆在我确诊了妊娠糖尿病后也不敢逼着我吃了，认真按照我打印的食谱准备餐食。我也不希望宝宝一直生长在我肚子的糖水里，从24周开始一直到生产前坚持每天3小时的散步（幸好今年北京是个暖冬），每周做3次孕期体操。我的体重在第24周时增长了17斤，但到生产前的第40周时一共增长了20斤，孕后期的4个月只长了3斤。所以各位孕妈们，怀孕后一定不要抱着不用减肥啦，可以放开吃的心态，完全不加控制，我就是刚开始每天的摄入量猛增，尤其是水果比平时多了很多，导致体重增加过快。当然妊娠糖尿病肯定跟体内激素变化有关，但是控制饮食确实至关重要，跟体重、糖尿病、高血压、妊娠纹、能否顺产都息息相关。
孕28周时做了第2次排畸。运气很好，是w大夫做的，轮到我时正好她下手术回来了，看的很认真，并且边看嘴里边念念有辞的，检查完时我小声的问：能知道是男孩女孩吗？她偷偷的说了＂男：）＂，感谢w大夫。
孕32周时回了四川过春节并待产。由于坐飞机，提前找刘大夫开了证明。国航是要求32-35周需提供医院证明，35周后不让上飞机，且证明需要在登机前72小时内开好。仍然很顺利的拿到刘大夫的证明，不过上飞机时根本没人问我要证明。过安检时大家要告知怀孕了，会安排人工检查，不用过安全门。我在飞机上不时的起来走走，无任何不适。
孕39周时我晚上肚子抽疼了一下，第二天就被家人安排去医院挂上住院号了。因为公公婆婆就是医院的，所以万事方便，每天溜达着去医院吸吸氧，测测血糖再回家休息，这时做b超估重6斤半（我本打算把宝宝控制在6斤左右的）。因为我运动的较好，而且确定是儿子，大家都说应该会提前生，但是宝宝却迟迟没有动静，在医院一起吸氧的孕妈都换了3拨了，我也开始心态不好着急了，但是顺产的信念还是坚持的。每天都在网上看大家发动前的征兆，来例假般的腰酸啊等等，可我什么反应都没有。。。。
孕40周时，宝爸也着急了，买了3月30号一大早的机票回来（因为他只有1周的假，我之前坚持等我生了再让他回来的）。我30号早上起来发现终于见红了，大家都说宝宝原来是在等爸爸。这时还是没有规律宫缩，去医院吸完氧回家等着宝爸回来。
3月30日晚上睡觉到1点多一直迷迷糊糊，突然腰酸像痛经的感觉，我顿时清醒了，之后差不多10分钟一次宫缩，但是都不严重，比不上痛经的程度，到5点多我还睡着了，6点时突然疼痛加剧了，疼了2次后我不淡定了，把家里人都叫起来，收拾去了医院。
3月31日上午10点医生阴道内检，惊奇的说宫口已经开2cm了，但是我自此那2次疼后又没感觉了，于是赶紧挂上催产素，直接进了产房。10点半左右，开始2分钟一次宫缩，这时完全在忍受范围内，我妈陪着我，她在一边用ipad看电视剧，不时喂我吃些巧克力、牛奶、粥。11点开始有些疼的忍不住了，一宫缩我就用手抓着产床的扶手吸长气呼短气，过了会突然觉得肚子上像刀割了一下，并从左到右划拉，然后就破水了。医生来看了看说，羊水有点浑，等有大便感时叫她，我又开始痛苦的等待。12点多时，我觉得实在忍不住了，让妈妈叫来医生，她便开始给我用气泵，据说是帮忙打开阴道的，一共两个疗程，每次到最后时就涨疼得受不了，这时我已经忍不住乱抓我妈的手臂，还听见宝宝爸在外边大喊：**，忍着点哈。用完气泵差不多宫口就开全了，来了2个助产士和我的主任大夫，叫我疼的时候就向下用力，其实这时候已经不算疼了。刚开始我用力不对，使不上长劲，白白浪费了很多体力，过程中我听见胎心监测里只要我一使劲胎心就没了，缓下来又再恢复；医生也警告我说这样下去不行的，我都一度跟医生说：我实在没劲了，怎么办？最后一下，我脚使劲蹬着产床，终于使上劲了，大夫也拼命帮我压肚子，儿子头终于出来了，7斤半啊，感觉瞬间解放了，后边压出胎盘，缝针真心不疼。不过由于我老是抓着产床，手指都磨出了水泡，现在关节还隐约有点疼。
4月1日下午14点，一切顺利，出院回家。体重纪录：孕前50kg，产前60kg，产后54kg。今天产后10天，体重52kg。