孕育养娃神器
各位宝妈,我28周以后小宝就迅猛成长,两周时间体重长了4斤…请教各位宝妈,都有什么好办法控制体重呀?如何搭配饮食结构呀?
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我四个月之前就没重,四月到五月重了十斤,五月到六月重了两斤,现在25周一周重了四斤,上哪儿说理去,说出来都是泪啊,肿么控制体重对于我来说是个世纪难题28周以后不敢想象啊 展开阅读全文
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宝妈俺25周的时候大概长了14斤,医生建议孕期最佳增重是25斤,宝妈要控制啦,建议宝妈控制一下主食和水果,多吃点蔬菜。
我长了20斤了,最近肚皮总痒痒,我怀疑是不是该长纹了
宝妈一周七斤真的有点多啦,哈哈,建议宝妈控制一下主食和水果,多吃点蔬菜,我现在就用这个方法,最近体重就长得慢些。另外妊娠纹我一直抹亲润的苹果籽,现在倒还没长,俺也好担心…
我一周长了七斤 现在也郁闷呢 已经累计增重32斤 肚皮有隐隐的妊娠纹迹象 肿么办?
宝妈控制一下主食和水果,多吃点蔬菜,我现在就用这个方法,体重得到控制啦
我以前还走走,现在耻骨开始疼了,走不动了,这可怎么办啊…
俺是七个月以后疯狂的长啊,人家都说后三个月宝宝长肉,体重增长很快。看来这真不是吹的。宝妈也控制一下,我现在就主要吃蔬菜,米饭和面食少吃。
哦,酱紫,谢谢宝妈!真羡慕宝妈已经卸货啦,好期待见到宝宝呀,宝妈好好修养哈^_^
我控糖,营养科医生是说水果里的果糖是单糖升糖最快,控制的特别好的情况下可以吃不超过200g的苹果。如果我吃了水果就不能同时吃饼干面包啥的,很快会饿,所以我水果是一口不吃。如果没有血糖的问题应该也可以吃一些吧,但不要吃得太多。
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